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產品 編號 |
35EA10060 |
出版日期 |
2023年01月05日 |
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中文 書名 |
自控力【暢銷修訂盒裝版】：寫出安定身心的力量，般若心經最強實踐練習帖 （附：輕復古鋼筆組──墨黑） |
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原文 書名 |
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■應稅□免稅 |
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出版社 |
大風文創 |
書系 |
鋼筆 |
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作者 |
大風文創編輯部 |
譯者 |
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作者 國籍 |
台灣 |
版權來源 （版權國） |
台灣 |
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售價 |
定價479元 特價299元 |
EAN |
4710405006854 |
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頁數 |
32頁 |
內文 印刷 |
全彩 |
規格 |
寬20.4×長27.6×高2.6cm |
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分類號 |
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裝訂/重量 |
平裝/265克 |
建議陳列 |
中文書> |
關鍵字 |
心經、自控力、自我啟發 |
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內容 簡介 |
自控力養成X《般若心經》 寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖
每日五分鐘，快速進入《自控力》習慣養成法！ 發揮以「心」為出發的《般若心經》最大力量： •靜心→培養思考智慧力 •專心→強化深度專注力 •修心→鍛鍊安定持續力 •信心→打造正念療癒力
★《般若心經》正念靜心，開啟轉變的契機 《般若心經》全文短短260個字，字字充滿人生哲理，最適合用來自我省思。透過書寫或誦讀，使人產生不可思議的安定力量，從擔憂、不安和壓力中解放出來，產生備足的勇氣，激發積極向上的內在動力，成就更好的自己。
★一天一句，培養自我管理能力 抄經不同於一般的書寫，需放下執念、靜心凝神，一字一句投入其中，每天只要撥出5分鐘，將寫字融入日常生活中，在養成習慣的同時，我們除了更懂得善加調配時間外，無形中也培養出「自我控制」的高效率。
★精闢經文解說，超脫自己的真智慧 每句經文都有淺顯易懂的解說，寫字的同時，也能了解心經的涵義。從逐字抄寫到全文臨摹，達到宛如坐禪般「修心，除煩惱」的效果，回歸輕鬆平靜的狀態。工作效率不好、注意力無法集中、情緒容易受影響……面對惴惴不安的生活壓力時，就抄寫一句經文吧！
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商品 特色 |
輕復古鋼筆組──墨黑 |
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作者 簡介 |
大風文創編輯部 |
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